Essence of Heal Staff Blog

一般社団法人エッセンスオブヒールのスタッフブログです。

今野義孝先生より「セラピストとクライアントの在り方」について学んできました。

Essence of Heal®運営スタッフ波亜希子です。 

 

今日は定期的に参加させていただいている素晴らしい学びの日。

 

心理学の今野義孝先生の研究所に行って参りました。

 

 

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まず、セラピスト⇄クライアントの在り方について学んできました。

 

本当に素晴らしい施術やセッションとは、

『施術者とクライアントの枠を超えて、二人が溶け合う感じで、個を超えた存在に包まれた中でお互いに感謝や感動を与えあうもの』

である。

 

それは境界がない状態だと。

 

これはユングのいう

集合的無意識

に繋がる世界でもある。

 

 

それを聞いた時、

普段のトリートメントセッションを思い出しました。

 

お客様が

「深く入って自分がどこまで自分か分からなくなる、波さんと一体化してる感じだった」

と感想をおっしゃる言葉。

 

私も、自分が施術してるんだけど、受けられてる心地よさを、ともに感じている感覚。

 

まさに

双方向性のお互いに感謝と感動を共有

している奇跡的な時間だったんだと。

 

改めてセラピストという仕事をさせていただいてることに幸せを感じました!!

 

『やるぞーと能動的集中(active concentration)ばかりだと、一方通行の施術になり、時にそれは、クライアントにとって邪魔なものにもなりうる。』

 

『施術が始まったら、クライアントの呼吸や身体の状態を静かにみて感じながら、受動的集中(passive concentration)=とらわれのない集中に変えることが大切。』

 

それは病院のお医者様が一方的に改善に向けて働きかけるそれとは違い、セラピストならではの双方向性の受け返しの包まれ感、自分で自分を癒すお手伝いを提供できるということ。

 

やっぱりセラピーは素晴らしい!!!

 

沢山の人が気楽にセラピーを受けられる世の中になってほしいーと心から思いました。

 

後半は、【自律訓練法と漸進的弛緩法】について。

 

これはセルフセラピーとして自分で自分を癒す方法なのですが。。。

 

これもやっぱり、双方向性の受動的集中が大切。

 

つまり、今度は自分が自分を信頼して委ねて、感じながらゆっくりと整えていくことが大切。

 

つまり、自分との信頼関係を構築することが何より大切だということ。

 

 

これはまさにEoH®︎アロマセラピーの中のセルフセラピーでやっていることと繋がる!!!

 

やっぱり、今やっているアロマセラピーを自信を持って広めていきたいと強く確信できた時間になりました!!

 

 

素晴らしい時間をありがとうございました。

 

 

波亜希子

ブログ;https://ameblo.jp/curatricecom/entrylist.html
HP; https://curatricecom.wixsite.com/curatrice

 

EoHアロマセラピー講座1日目が終了しました!

EoH認定ファシリテーターの白井クミコです。

 

「Essence of Heal®アロマセラピー講座」2日間コースの1日目が終了いたしました! 

 

アロマはもちろん、

いろいろな話に花が咲き

笑い声が響く

楽しい講座となりました^ ^ 

 

 

香りを通して

今のご自分の状態に気づいたり、

作用だけでなく自由に

香りを心から愉しんでいる姿を

見せていただいて、 

 

ホリスティックアロマセラピー

無限の可能性を改めて感じました! 

 

 

好きな香りがある人生は、

それだけで無敵なんじゃないか

と思うくらい、

香りのパワーを感じた1日でした。 

 

 

皆さんの「香りのイメージング」の

スケッチ画です^^

 

 

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「香りのイメージング」は

先入観なしに香りを感じて

そこから受け取るイメージを

自由にアウトプットするワークです。

 

 

 

香りと向き合うということは

そのまま、

自分と向き合うことにもつながります。

 

 

エッセンシャルオイルの特徴が

イメージングに現れることもあれば、

 

 

「なんでこんなイメージしたんだろう?」

というようなイメージもあります^^

 

 

イメージングを行った

香りからのメッセージや特徴、

ココロへの作用などと

照らし合わせてみると、

後々「こういう意味だったのかも!」と

気づくこともあります。

 

 

 

香りを通して

自分はこう感じているんだ、

ということを感じたり

感性を高めることが大切なので、

そこに意味を見出さなくても良いのですが

見出せてしまうことも多いです^^

 

 

これからどんどん

「個」の時代の流れとなるので、

人と比べることなく

自分がどう感じるかが

自分らしく生きる

キーポイントとなります✨✨

 

 

香りのイメージングは

まさに自分がどう感じるかという、

自分と向き合うことに繋がるので

本当におススメです!

 

 

 

今回受講してくれた方のご感想で

「アロマは”使う”ものだと

思っていたけれど、

植物の生命力を

いただいているんですね。」

 

 

「”作用”ばかり知りたいと

思っていたけれど、

好きな香りを使うという

もっとシンプルなことで

いいんですね。」

 

 

「”自然な自分にかえる”と、

〇〇(内容は伏せます)で

困ってしまう!と思ったけれど、

それって”こうでなければいけない”と

縛られているんだな

ということに気付きました。

本当はもっと〇〇になりたいと

思っているんだと気づきました。」

 

 

という言葉がとても印象的で、

ホリスティックアロマセラピー

感じていただきたいことを

しっかりと感じ取って

下さっているな〜と嬉しくなりました。

 

 

 

1日目は講義も多く入りますが、

基本的には

ワーク&レクチャーのスタイル。

 

 

 

ただ私が一方的に話して

それをメモして「学んだ」ではなく、

 

人と植物の類似性をベースとした

抽出部位ごとの

エッセンシャルオイル

ご自身で体験し、感じ、

レクチャーによって

体験をさらに深めることができます。

 

 

 

そして1日目の講座の最後は

アロマスキンローション作製です。

 

じっくりと選んだ香りで

作製したローションは

使うたびに深呼吸したくなります。

 

 

アロマには細胞の活性化や

肌の再生を助ける美肌効果もありますし、

スキンケアをしながら

知らずのうちに

心のケアやスピリットのケアも

同時にできるのが

アロマの素晴らしいところです。

 

 

出来上がったアロマスキンローションを

交換して香りを確認…。

不思議ですが香りにその方らしさが現れます。

繊細で優しい香りや男性的な力強さを感じる香り、

神秘的な奥深さを感じる香りなど様々ですが

隠してても香りに出ます(笑)!

やっぱり香りはその方を映し出す「鏡」なのですね。

 

 

 

講座を受けてくださる方が

香りとご自分と向き合い

お話ししてくださること、

その中で気づきがあったり

香りを楽しんで笑顔になること、

 

 

あ〜私の喜びだなぁと

魂から感謝を感じ

幸せを感じました。

 

 

 

2日目の講座は

ますます深いレッスンとなりそうで

今からとても楽しみです^^

 

 

 

白井クミコ

HP:https://aromasoil-yutenji.jimdofree.com/

Blog:https://ameblo.jp/aromasoil/

 

イメージングクラスを開催しました!

Essence of Heal®運営スタッフ波亜希子です。 

 

毎月開催させていただいておりますイメージングクラス。

 

今回も充実した1日となりました。

 

参加してくださった皆様~!

浄化あり、シンクロあり、エネルギーチャージあり

沢山の気づきとワクワクをありがとうございました!!

 

 

11月も開催決定いたしております。

もし参加してみたいという方がいらっしゃればぜひJojnしてください!(残1名様)

 

Essence of Heal®︎イメージングワーク

イメージング・ワーク クラスとは

 受け取るイメージを言葉やイラストで描き出して、今の心や身体の状態、本心が望んでいること、未来の方向性などに気づいていきます。

同じ香りでも感じるイメージはひとりひとり全く違います。

それだけ香りは自由なもの。

エッセンシャルオイルの新しい楽しみ方を体験したい方に。

 

【日時】11/8(金)(10:00〜12:00)

 

【時間】120分 

 

【場所】国立駅徒歩10分curatrice

                 ※お申し込みの方に個別でご案内

 

【内容】イメージング(90分)

              クラフト作り(30分)

            [化粧水orマッサージオイルor

               バスソルト

                持ち帰っていただきます]

 

【料金】¥3500(+税)

 

 

香りと繋がると

意識がハッと変わり

変化もすごいです

 

一人ではできないことが

グループでシェアすることによって

自分の今の現状や感情に気づけたりするものです。

 

今の時代はセルフセラピーの時代。

 

ぜひご自身を心地よく整える場としてお使いください~。

 

香りは本当に優しくてパワフルです。

その純粋なエネルギーにどんどん触れていただきたいと

心から願っております。

 

今日の参加者の皆様も

元々素敵な方たちなのですが

このイメージングをすることで

どんどん感覚が鋭く、

外側のキラキラだけでなく内側から輝かれて

研ぎ澄まされていらっしゃいます。

 

皆様が

「香りってすごいですねぇ」

「自分では選ばない香りなのになぜ惹かれるんだろう」

と目をキラキラさせておっしゃってたのが印象的。

 

なんだか自分が褒められているかのように嬉しくなりました。

 

不思議とイメージングをした後は

みんな思考停止状態で心地よさで満たされます。

 

この状態って本当に最高だと思うのです。

なかなか緩めと言われても緩めない現代社会。

 

香りを使って、自分の感覚と繋がることで

思考なしで本来感を味わってみてくださいませ。

 

ありがとうございました。

 

また個別でもご希望に合わせて開催しますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 

 

 

波亜希子

ブログ;https://ameblo.jp/curatricecom/entrylist.html
HP; https://curatricecom.wixsite.com/curatrice

エフルラージュ練習会に参加しました!

Essence of Heal®運営スタッフみよしなおです。
このところ秋の寒さを感じるようになりましたね。

先日エッセンスオブヒールのトリートメント練習会に参加しました。

 

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今回の内容はエフルラージュのバリエーション。

エフルラージュとは…
アロマトリートメントで使われる基本の手技で
手のひら全体で皮膚表面をやさしくなでさすります。

全身の体液を流すように大きなストロークで行うので、
施術する側はやりがいがあり
受ける側はやられてる感があって
個人的にはどちら側の立場であっても好きな手技です。

練習会でも両方の立場を体験したのですが
これがまあ本当に良かったです!

エフルラージュだけでも全身のトリートメントができるくらい奥深いんだよと最初に教えてもらいましたが、実際受けてみてその意味が分かりました。
ボキャブラリーの少ない私はそのよさをうまく表現できないのが口惜しいのですが…。
ぜひ一度トリートメントを受けて体感していただきたいです!

さて、定期的に開催されているトリートメント練習会ですが
今まで習ってきたことの確認をしたり
今回のように新しい手技を教えてもらったり
私にとって技術のブラッシュアップには欠かせない場となっています。
そして自分の施術を確認する貴重な時間でもあります。

まだ施術経験の浅い私は
自分自身にトリートメントをして
自分ならこうしてもらいたいなと自分好みの感じに近づけているのですが、

他の参加者のトリートメントを見たり
トリートメントを受けたりすると
ああこういう感じもいいなあと
自分の中の枠が広がります。


また本音で意見交換ができるので
「これだと強く推しすぎかな?」
「指が当たって痛くないかな?」など
普段なかなか聞けないようなところも
気兼ねなく確認できる点もすごく有難いです。

そして何より、一番の醍醐味は施術してもらえること!
今回のメンバーも皆受けるのを楽しみにきていたようです。笑

普段施術をするばかりでしてもらうことがないので
どんな風に触れられると心地よいか
緊張せず安心して受けられるか
『体感』し身を以て知ることは大事な学びです。

体に触れられた方はそのタッチの印象ってすごく覚えているんだなあとカルテ症例をしながら思うのですが
カルテ症例は一人のお客様に4回トリートメントを行いますが、
タッチの仕方を変えると「何か変えた?」と気づかれるのですね。

そのくらいトリートメント中は(タオルで覆っているとはいえ)ほぼ全裸なので体のセンサーが敏感になっている。
タッチだけではなくその時のセラピストの雰囲気などもきっと伝わっているはず!
だからこそ一手一手、一瞬一瞬を大切にしなければと思います。


その感覚を自分でもちゃんと感じる。
それができる場が練習会です。
(ただただトリートメントされる気持ちよさに浸り体感して学ぶどころではありませんが。笑)

今回はケイ先生にフルでトリートメントしていただいたので(途中記憶がとびながらもぐぅぐぅ)
こういう触れられ方だと安心するんだなあとか
マネしたいところだらけでした。


最近トリートメントをすることが楽しいので
まだまだ書きたいことは沢山ありますが
長くなりそうなので今回はここまでにしておこうと思います。

 

みよしなお https://ameblo.jp/nahoola/

今野義孝先生の勉強会

こんにちは。
Essence of Heal®運営スタッフ波亜希子です。

 

先日、文教大学人間科学部教授今野先生の研究所に伺い、著書【癒しのボディワーク】をベースにした少人数の勉強会に参加させていただきました。

【今野義孝先生のプロフィール】*~*~*~*~*~*
↓研究所のホームページからお借りしました↓

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*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

一言でいうと、本当に『癒し』『本当の自分』の核に触れるような学びの時間でした。

 

言葉にすると途端に安っぽくなる気がして、残念。

 

心と身体と魂は繋がっていて、「人」を切り離して見ることはことはできない

 

そのことを学術的な視点から研究され続けてきた先生からこの言葉を聞けたのも嬉しかったし、やっぱり間違っていないっと確認できた気がします。

 

【人】や【愛】を学術的に心理学として説明していくと
結局薄っぺらい感じになるのだともいわれていました。

 

やっぱり人には
色んな客観的な言葉での説明やエビデンスをとって説明する以上の
言葉にならない素晴らしさがある。

 

一人一人個性があって
何千人何万人の臨床やエビデンスをとっても
それにあてはめることはできない
唯一無二の存在だということなんだ
と思いました。

 

今の時代、外側の基準や正解といわれる在り方に沿うことに振り回されがち。

 

その枠から出ると慌てたり、サプリや薬で健康指標の中に戻そうとしたり、メイクで作りこんだり、良しと言われるものを食べて安心したり、、、、。

 

私たちの思考と行動はすべて答えを外側に盲目的に求め、従順であることが良しとされます。

 

でも、本当の健康や美しさは、自分の内側の声を聴くことでしかない

 

それはどういうことかというと

 

静かに深く自分の内側をじっくり味わうこと

 

その方法として

 

深い呼吸や瞑想

 

があるということを仰っていました。

 

深い呼吸や瞑想がいいというのは最近言われていることですが

 

それはつまり、
自分だけの自分の内側【真の答え】につながり
本当の自分らしさを取り戻すことで
本当の健康を取り戻す
プロセスということになります。

 

その話の中でアロマセラピーの話になり
「嗅覚という原始的な部分に働きかけるアロマセラピーは過去まで記憶が一瞬でさかのぼったり、深いその瞑想状態になるのにとても有効できっといいでしょうね」
と言ってくださいました。

 

Essence of Heal®アロマセラピーを説明したら
とても深く興味を持っていただき

 

東大の湯浅教授(1986)の
【瞑想によって自分の内側に穴をあけて入り込んでいく

その穴からどんどん深く内側に入っていって内側に到達したら

本当の自分と出会い、ドーンと自分らしさや本来の可能性や能力が噴き出てくる】

 

という話に繋がりました。

 

まさにこれは
Essence of Heal®アロマセラピーがやっていることそのもの!

 

アロマを使って、この自分の内側に穴を開けてドンドン内側へと深くへと入っていくのです‼️

 

なるほど、だから自分の内側に繋がったときにメッセージだったり、色だったり、過去のことだったり色んなイメージが出てくるんだと納得しました。

 

そして更に、そこから安心感が生まれ、一歩前に進む力をもらえるんだと腑に落ちました!

 

【体感して、体験する
EoHアロマセラピーを通して
本当の自分に戻るということで
自分の人生を取り戻す】

 

この体験を沢山の方にしてほしいと改めて思いました!!

 

先生の著書【癒しのボディワーク】とともに
勉強を進めていったのですが

 

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文字を追っていく以上に
先生の【そのままあるがまま】の在り方によって
身体全体というか、、、
深いところで響く、、、
そんな感覚があって
ライブで素晴らしい人に会って
肌で感じることってすごいっと実感!

 

やっぱり人はエネルギーを感じ
それに感動して腑に落ちていくんですね。

 

本物のエネルギーはとても心地よくて、無理がなくて、自分らしくただいれて、、癒されました!

 

私も自分に嘘のない姿で
ご縁のある皆様と
一生、Essence of Heal®アロマセラピー
体験し続けていきたいです。

 

最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。

 

波亜希子
https://ameblo.jp/curatricecom/

「EoH®ファシリテーターコース」第2期レッスンが行われました!


EoH認定アロマセラピスト&ファシリテーターの白井クミコです。

8月12日、EoH大倉山教室にて
「EoH®ファシリテーターコース」第2期のレッスンが行われました! 


EoH®ファシリテーターコースとは…
アロマセラピーに興味がある方、
アロマセラピーで自分やご家族などの大切な方のケアをしたい、
アロマセラピーを通してじっくり自分自身と向き合ってみたい、
という方のために、

 

ホリスティックアロマセラピーの基礎講座「EoH®︎アロマセラピー講座」や、
アロマセラピーで気軽にセルフケアができる「EoH®セルフセラピープログラム」を、自分で開講していきたい方のためのコースです。
(ホリスティックアロマセラピストコースを修了し、課題終了した方が受講可能となります。)


私は第1期でのファシリテーターコースを受講済ですが、
ファシリテーターとしてさらなる理解を深めたいと思い
飛び入りで再受講いたしました!

 

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ファシリテーターとは「中立的な立場で場を創る人」という意味があり、
ここではホリスティックアロマセラピーを体感しながら楽しく学ぶ場を創る役割を指します。

 

EoH®︎アロマセラピー講座の内容の確認はもちろんですが、
ファシリテーションを行う目的や場の作り方、伝え方なども
意識しながら進められていきます。

 

さて、
写真で全員が手にしているこの白いスケッチブックのようなもの↓ 

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これは…EoHオリジナルのワークブックです!

 

このワークブックを使ってレッスンを進めていきます^^

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香りのイメージングワークで浮かんだイメージを
自由に書いてみたり色を塗ってみたり…。
自分だけの「アロマセラピーブック」を創り上げるような楽しさもあります^^

 

 この講座の楽しさを多くの人に届けたい!と共通の想いを胸に抱く
この日のファシリテーターコースは、笑いが絶えない回となりました^^

 

受講生の方も皆さん素敵な方ばかりで、
シェアの内容が素晴らしく学ぶことが多いのですが、
話が盛り上がりすぎて笑いが止まらなくなる場面も多々あり(笑)。
楽しくてあっという間の6時間でした!

 

1度は受講したファシリテーターコースですが、
再受講したことで共に学ぶ方も変わり、
新たな発見や気づきがあり、
得るものがとても大きかったです。

 

アロマの香りを通して
本当の自分と向き合う時間は、
レッスンだけど「セラピー」のよう。
これが「アロマセラピー」なんだということを
レッスンの中で体感していただけます。

 

人が自分らしく健康に生きるために、自分の内側を調和させる。
アロマを通して今の自分と向き合う。
香りを楽しんでワクワクしながらそれができるなんて、
アロマセラピーをもっともっとたくさんの方に気軽に楽しんでもらいたいなと
とても強く思っています^^

 

EoH®ファシリテーターコースは2日間に渡って行われます。
各受講生がそれぞれ担当のエッセンシャルオイルを決め、
香りのイメージングと香りのレクチャーも行なっていきます。


実際に皆の前でレクチャーする事で場の練習にもなり、
改めて自分の勉強にもなりますね。

 
私も今回、再受講させていただいたことでますますパワーアップ(?)して
EoHファシリテーターとして活動して参ります♪

 

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白井クミコ
https://ameblo.jp/aromasoil

 

 

「EoH®︎アロマセラピー講座」や
「EoH®セルフセラピープログラム」の受講に関するお問い合わせやお申し込みは、直接各EoH認定ファシリテーターまでご連絡下さい。

www.essenceofheal.org

EoH主催「感じてわかる!セラピストのための解剖学」開催しました!

EoH運営スタッフ、EoH認定アロマセラピスト&ファシリテーターの大河原瞳です。

7月18日・19日、野見山文宏先生の「感じてわかる!セラピストのための解剖学」セミナーをEoH主催で開催いたしました。

以前からケイ先生より、
「座学ではなく実際体感して学ぶスタイルでとても面白いですよ~」
とお話を伺っていたので、
「少し抵抗のある解剖学を楽しく学びたい。施術後のフィードバックに役立てたい」という目的で参加しました!

2日間参加しましたが予想以上に楽しく、
体の奥深さや繋がりに深く感動したり驚いたり。

私個人としては、気づかなかった自分の体を
知るきっかけにもなる2日間となりました。

場所は新宿文化センター。

畳みの香りが漂う和室、穏やかな曲、縁側から見える景色は青々した草木。
都心であることを忘れさせてくれるとても穏やかな空間です。

その空間に、自然体で穏やか、
でも軸がしっかりされている野見山先生と

EoH会員メンバーやKei.K Aroma studioと繋がりのある方、
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®の方々が集まり
癒しの空間の中ゆったりと始まりました。

1日目は自己紹介やイントロダクション、
ズームアウト、ペアになって体のしくみを体感するワーク。

「自分の居場所」について話を聞いた時、
腑に落ちたのと同時に大きな安心感に包まれた感覚でした。

実はこのセミナーを受ける前日に腰痛を発症してしまいまして。
体感型の講座なので周りについていけるか不安だったんですよね。

でも「自分の居場所」について野見山先生が
「気分や体調がイマイチでも、それはそれでいいと思う。
人に合わせなくていい。微調整して自分の居場所を探すんだよ。心も身体も。」
とお話して下さり、
「今の私でいいんだ。」と緊張と不安がポロポロ~っと取れていきました。

そして「自分の居場所」の見つけ方を知りたい人はたくさんいるだろうなぁと、
今後のセッションで伝えていきたいと思いました。

体の進化や「古いものと新しいもの」のお話は、
「印象に残ったところ」として感想を述べる方が多かったです。

過程の部分だけではなくて、もっと視野を広げて全体を見てみること。
「古いもの」は捨てず内に入れて進化し、
「古いもの」はいつか役に立つ時がくる。

2日目は個々の部位にズームイン、
そしてワークで体感する内容。

ちょうど腰痛に関してお話して下さり、
私も今まで経験したことを熱く語ってしまいました!

ワークの時は自分の身体と対話して「自分の居場所」を探り、
それを相手に伝え相手は微調整する。

そうすることでお互いが安心感を持っていられる、
信頼感が築ける事を学びました。

ペアは何度も替わるので、
たくさんの方に痛みのある腰や足を触れていただきまして
感激して途中で涙が出そうでしたー。
(そしてワークで新たな腰痛の原因が発覚(゜Д゜;)!)

他に印象に残っているのは、香りに陰陽があるように
身体も陰陽で成り立っている、という事。

時には陰に、時には陽に、その巡りがあって生きられる。
変化にしなやかになることが「中庸」で、
それが自然であることが健やかさに繋がる。

セラピストとしてスタートしたばかりなので、
どうしても「陽」でいることが多かったり
そうあるべき!と思ってしまう事がありました。

でも、自分らしく健やかにいられることは陰陽の巡りなんだ、
と気づく事ができたので
今後の「自分の在り方」をより自然に近づけることができるような気がしています。

 

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それぞれが机上で学ぶのではなく、
ペアになったりグループになったりと
みんなで一緒にワイワイと学ぶこの2日間、
とっても楽しく充実していました!

そして、当初の参加目的はお仕事に活かす為でしたが、
本当の目的は「自分の身体を知る」でした。

身体がサインを出してくれたおかげで、
そういう状態だからこそ気づけた事がたくさんあり
身体に感謝しています。

次は解剖学③!今から楽しみにしています。

 

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大河原瞳
https://ameblo.jp/hicchi0118/