Essence of Heal Staff Blog

一般社団法人エッセンスオブヒールのスタッフブログです。

EoH®アロマセラピー講座での素敵な出会い

こんにちは。
EoH認定セラピスト・ファシリテーターの白井公美子です。 

 

EoH®︎アロマセラピー講座
2日間終了しました。
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モンゴル初の
アロマセラピー本を出版された方が、
大阪からご参加くださいました♪
そして大切なセラピスト仲間のさとみさんも^ ^
ありがとうございました。ㅤ

 

アロマ本を出版されている方なので
EoH®︎の「自然にかえる 自分にかえる」という
アロマセラピーにとても共感されていました。

知らなかったアロマの側面を体感できて
さらにアロマの奥深さを知ることができました
と仰っていただけた言葉が、
とても胸に残っています。

 

今日の3人の香りのイメージング。

 

 

 

香りの解説の中で
イメージングと繋がるような
香りの特徴やエネルギー、
ご自分の思いなどを
皆さん自然と受け取っていていらっしゃり、
アロマセラピーの奥深さと神秘さを
イメージングの度に思い知らされます。

 

 

陰陽やチャクラとアロマとの関係の話もあり、
人の体も心もエネルギーフィールドも
「氣」が巡らせていて、
そんな「氣」をたくさん持っているアロマを
楽しんで使うことは
健康にも幸せにも繋がるのだと、
改めて素晴らしいセラピーだなぁと思います。

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今日はお好きな香りを選んでの
トリートメント実習もあり、
香りを感じて、
触れて、
そして美味しいお菓子を味わって、
と五感フル回転で幸せな時間でした♡

 


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モンゴル語でメモをたくさん取っていただき…
それがとても素敵で
写真を撮らせていただきました^ ^

 

 

人の五感を楽しませるものは
好みはあるけれど、万国共通。

香りから受けるイメージと
自分自身に対する気づきももちろん同じ。

みんな繋がっているのだから
自他尊重を1人1人行って
もっともっと平和な地球にしたいですね。

私が香りのイメージングが大好きな理由の一つは、
同じ香りでも一人一人違うイメージを受け取り、
それを「私はこうです」とシェアして、
素敵だねって皆で違いを尊重するところかもしれない。


とてもワクワクした2日間。
ご遠方からのご受講、
本当にありがとうございました♡

 

頂いたモンゴル初のアロマセラピー本、
文字はわからなくても、
美しい写真を眺めていると
アロマセラピーに対する
真摯さと愛が伝わってきて、とても幸せ♡
一生の宝物にします^ ^

 

 

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最後までお読みいただきましてありがとうございました。

 

白井公美子

HP:https://arika-aroma.jimdofree.com/
BLOG:https://ameblo.jp/arika-aroma

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EoHファシリテーター勉強会

こんにちは。
EoH認定セラピスト・ファシリテーターの白井公美子です。

 

本日はEoH®のファシリテーター勉強会でした。 

 

EoH®ファシリテーターとは、
EoH®のアロマセラピー
体験する「場」を創る役割を担う人を指します。

 

インストラクターとは少~し違うかな?という気がしています。 

 

もちろん講座なのでレクチャーしますが、
こちらから一方的に知識を話してノートにメモしてもらって…
という講座とはちょっと違うのです。 

 

講座の中で学ぶ香りを「自分が」どう感じたか。

 

香りを感じるということを大切に、
講座内容についても感じたままに意見を交わし
その違いを楽しんだり
共感を楽しんだり
時には話が盛り上がりすぎてどこまでも脱線したり(笑)。

  

そういった体験を通しての学びが
真の学びとして自分の中に根付いていきます。

 

今日のファシリテーター勉強会も、
まさにそういった内容でした。

  

EoH®のアロマセラピーを伝えること。
実際に感じてもらうこと。

  

アロマセラピーとチャクラ、
陰陽五行との深いつながりを知ることができるのも
EoH®のアロマ講座ならではなので
今日はさらなる落とし込みのための復習でした。

 

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各チャクラの意味合い、学びのテーマと
繋がり共鳴している香りを実際に嗅ぎながら…。 

 

チャクラはホルモンの分泌器官の位置と重なるように脊柱に沿って存在しています。

  

人は心も体もホルモンに大きな影響や支配を受けることは現代医学でわかっていて、
エッセンシャルオイルは植物のホルモンと考えられていることからも、
アロマでホルモンバランスやチャクラを整えることは
とても理にかなっているというか、もってこいなわけです。 

 

そしてチャクラを整えることは魂の成長そのもの。

 

自分が今惹かれる香りがどのチャクラの香りなのか、
そこから自分の今の人生のステージや
必要な学びを知ることもできるのです。 

 

陰陽五行も五行それぞれの意味合い、巡りの内容、その質を持っている香りを実際に嗅いでいきます。 

 

自分が生まれ持った五行も調べてこういう傾向があるんだということや、
今惹かれる香りはどの五行かな?
という話も交えながら楽しく落とし込むことができました。

 

講座に参加される方が
参加してよかった!と感じられる良いファシリテートをするには
自分がたくさんの体験をしていくこと、
わかったつもりにならず落とし込みという勉強会に参加し続けることが大切だなーと感じています^^

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

白井公美子
HP:https://arika-aroma.jimdofree.com/
Blog:https://ameblo.jp/arika-aroma/

Essence of Heal Member's Party!

こんにちは。
EoH認定ファシリテーターの白井公美子です。

 

Essence of Heal では
年に一度正会員の皆さんで集い、
EoHならではの香りのイメージングや
ブレンディングアートを全員で楽しむ会を行っています。

 

そんなEssence of Heal Member's Party を
横浜ロイヤルパークホテルのアスコットで行いました。

 

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さすがロイヤルパークホテルのメインバーです。
重厚感溢れるオトナな空間! 

 

普段行き慣れてないのでちょっぴり緊張でしたが
特別感があってワクワクでした♡
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1年前のPartyは4期生まででしたが
今回は6期生まで増え、
初めましての方も多かったです^^

 

当日はホテルならではの
美味しいケーキやフルーツなどをいただきながら
自己紹介や自由な歓談があり、
全員で香りのイメージングとブレンディングアートを行いました。

 

この時のイメージングについては後日詳しく書きたいと思います!

 

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↑私です。イメージングのシェア中です。 

 

そしてこの日参加された方全員で一つの香りを創る
「ブレンディング・アート」を行いました。 

1人ずつ好きな香りを1つ選び
ワイングラスに入れていきます。

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100種以上の香りから1つ選んでいきます。
そんな沢山の中から選ぶの!?という感じですが、
自分が今好きだったり
必要だったりする香りを自由に選ぶので
皆さん自由に楽しまれていましたよ~。

 

だいたい事前にこの香りにしようかなーと決めていて、
この場でもう一度気になる香りを試してみたり
もう一度今好きと思う香りを確認して
最終的に決める方がほとんどでした^^ 

 

ちなみに私は…。
最近シトロンブームなのでシトロンにしましたよ~。

 

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皆でブレンディングした香りは2nd Member's Partyの記念として
ボトルに入れて保管されるのですが、

 

今回出来上がった香りが
優しく奥深く、少女のような純粋さと
大人の女性の高貴さも持ち合わせていて、
胸がときめく…キュンとする(表現が古っ💦笑)
素敵な香りでした~~~❤
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自分で創る香りは
自分そのものを表現することや
自分を知ることに繋がりもちろん良いのですが、
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時にはこうやって自分では選ばないような香りが入ることで、
こんなに感動する香りと出会える。


人生の中で自分1人では気付かないけど誰かの一言や行動がきっかけになったり、自分ではないエネルギーが交わることはやはり必要不可欠と感じました。
アロマトリートメントも然り。


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だからこそ誰とエネルギーを交わらせるか?
セッションするか?
それが本当に大切😌

 

触れることはもちろんですが、話したりその場に一緒にいるだけでエネルギー交換しているので、
良い悪いではなく、自分が自分らしくいられる人、場、表現方法🌏を見つけていけると自分も周りも幸せですね♡

 

できた香りは、代表理事の小林ケイ先生によって
アルコールとともに香水瓶へ。

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またケイ先生が絵になるんですよ~これが!
皆さんうっとり^^ 

ちなみに香りのブレンドレシピです↓

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私を含め、和やかに香りとおしゃべりを楽しまれていた皆さん。
素敵なアロマセラピストさんばかりで、
さらにEoHの「自分と向き合うホリスティックアロマセラピー」を
皆で広めていきたい!と思いました。

 

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とても豊かな時間となったParty、
そしてマニアックな会話が飛び交った二次会(笑)。

 

この歳でオールしたいと思ったのは何年ぶりだろうか〜。
幸せな時間をありがとうございました❤️

 

 

 

白井公美子

HP:https://arika-aroma.jimdofree.com/
Blog:https://ameblo.jp/arika-aroma/

小林ケイ先生によるEssence of Heal®アロマセラピー講座

ご訪問ありがとうございます。
EoH®認定ファシリテーター白井公美子(しらいくみこ)です。

 

4月28日、29日の2日間に渡り
Essence of Heal®代表理事小林ケイ先生による
「Essence of Heal®アロマセラピー講座」をEoH本部で行い、
アシスタントとして参加させていただきました。
ご参加された皆様、2日間ありがとうございました!

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講座でどんなことを学べるのかというと…。 

ケイ先生のおっしゃっていたことで、
一般的なアロマセラピーの知識だけなら
本を買えばそこに書いてある。 

講座では香りを実際に手にとって、香りと触れて、
私は素直にどう感じるかな?と
香りと自分を向き合わせていくことを
ぜひ大切にしていただきたいと思っています。

Essence of Heal®の理念の中に
「体験からの学びを大切にする」
「香りと向き合い自分らしさに目覚める」
というものがあるのですが、
今はネットで何でも調べられる時代ですから、
アロマセラピーの知識もお手軽に手に入ると思います。

もちろんアロマクラフトなどで役立つ情報もたくさんあると思うので
どんどん調べて役立てていくのは良いと思います。 

でも本当の学びを得ようと思ったら
自分で効果を体験していくことが一番大切な学びだと思うのです。 

本を読んで、ネットで見たことも良いですが、
自分が体験したことは説得力が違いますよね。

 

講座では、一辺倒に頭で覚えるアロマセラピー
この香りはこうですよという一方的な決めつけではなく、
種、根、葉、花、樹脂、木部といった抽出部位別に
持っているエネルギーや陰陽五行の質、関連する色やチャクラ、
象形薬能論といった古代医学とアロマのつながりを多角的にみつめていきます。

 

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アロマセラピーの基本的な知識から
香りから受け取ったイメージを絵や言葉にして
紙に描き出す香りのイメージングを行います。

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参加された方の香りのイメージングの感想☆
「香りからイメージを受け取るってできるかな?と心配でしたが
やってみたら自然とできてすごく面白かったです!」 

「絵が上手くないのでちょっと心配でしたが大丈夫でした!
皆さんイメージがそれぞれ違っていて興味深かったです」
(皆さん絵自体には注目しないので全く気にしないで大丈夫です^^)

香りのイメージングのシェアがまた楽しいのです。
2テーブルに分かれてシェアしましたが、
同じ香りでも皆感じ方が違う、それでいいんだねーととても盛り上がりました!

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お好きな香りをブレンドするアロマクラフト作製も行います。
1日目はアロマスキンローション、
2日目はアロマトリートメントオイルを作製してトリートメント実習です。 

1日目のスキンローションの香りがとても気に入って
2日目のレッスン中も肌身離さず香りを楽しんでいた方もいらっしゃいました^^ 

アロマトリートメントは、通常は背中かハンドどちらかを行いますが、
今回は背中をご希望の方とハンドをご希望の方2グループに分かれて、
背中をケイ先生、ハンドを私がレクチャーさせていただきました。

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皆さん2日間ありがとうございました!
やはりケイ先生のお人柄が引き寄せる受講生の皆さん方、
とても素敵な方ばかりでした!
貴重な学びと心から楽しめた時間をご一緒できたこと、
感謝でいっぱいですピンクハート

 

白井公美子
HP:https://arika-aroma.jimdofree.com/
Blog:https://ameblo.jp/arika-aroma

 

 

EoH®アロマセラピー勉強会でした。

ご訪問ありがとうございます。

 EoH®認定ファシリテーター白井公美子です。  

 

本日はEssence of heal®のアロマセラピー勉強会でした。ㅤ

今までも様々な勉強会は行ってきましたが、改めてこれまでレッスンで学んできたエッセンシャルオイルの特徴や性質をもう一度皆で確認、シェアすることでより深い学びと理解を得ることを目的に、本年度から新しくアロマセラピー勉強会という形で行っていくこととなりました。ㅤㅤ

 

今回はその第1回目。

ベルガモット、ブラックペッパー、ローズマリー(カンファー、ベルベノン、シネオール)の5種!

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香りのイメージングから始まり、1人1人担当のエッセンシャルオイルのシェアなどを行いました。

 

同じローズマリーでも、カンファー、ベルベノン、シネオールとCT(ケモタイプ)別にイメージングを行ったのは初めてでした。

それぞれ全く違うイメージだったことに驚き!

 

お恥ずかしながら私の拙いイメージングを…(本当に拙くてごめんなさい!)。

 

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ローズマリーカンファー。

3種の中で一番モノテルペンケトンが多く覚醒作用が高いです。

力強い赤黒い木がグングン伸びていくイメージでした。

”自立”という言葉も浮かび、なぜか猫の目も??

動いて伸びていく強さを感じていたようです。

 

 

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↑打って変わってワルツを踊り出してしまう軽やかさを感じたのはベルベノン。

甘い優しい香りでたくさんのカップルがダンスをしていました。

ダンスのようにパートナーシップは同じ方向を見ていることが大切~なんてメッセージも降りてきて…。

 

 

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↑最後はシネオール。

この日軽い腰痛を感じていたのですが、シネオールの香りを感じると腰から何かいらないものが抜けていくような感覚が。

腰に塗布したわけじゃないのに腰がスーッと感じて、そのあまりの気持ち良さに”ただただ感じていたい”とその感覚を味わっているうちにイメージングの時間が終了。

イメージを感じるのではなく心地良さを感じることだけに夢中でした。

胃を爽快に洗い流してくれる感覚もあり、シネオールは呼吸に深く関りがあることから古いものを手放して消化しきれていない出来事を一歩進めるために胃と、喜びにフォーカスするため(腰)にいらないものを排出するという感覚だったのかな。

 

同じローズマリーですがケモタイプによってこんなに違うのですね!

再確認させてもらいました。

 

イメージングでは1人1人香りの感じ方が違うのですが、それでOK。

自分がどう感じたかを一番大切に、レッスンの内容をさらに深め、チャクラ、陰陽五行、氣の巡りなど様々な角度からエッセンシャルオイルを見つめていく。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

 

そこからどんな人がその香りを必要とするのか、それはどんな根拠から?などのディスカッション。ㅤㅤㅤㅤㅤ 

 

予定終了時間を軽く超え(笑)、ノートがメモでびーっしり!!ㅤㅤ 

読み返していると複雑なようで一番の根っこは意外とシンプルなのかもしれない、と感じました。

自然の摂理や完璧さも素晴らしいけれど、それを意識せずとも香りから感じ取る人の感性というのもやっぱり素晴らしいです。ㅤ

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そしてアロマの勉強でありながら、アロマと切っても切れないエネルギーの世界の話や氣や陰陽の話が大半だったり。

面白くてグングンと引き込まれながらさらに理解を深めることができました。

 

そしてEoH®6期生の方がブラックペッパー入りのクッキーを焼いてきてくださいました!ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

優しい甘さの中にブラックペッパーのピリッとしたちょうど良いスパイシーさが最高。

お味もお店のようですが、見た目もお洒落なスイーツショップのようで素敵^^

ご馳走様でしたー!ㅤㅤㅤㅤ

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最後までお読みいただきましてありがとうございました!

 

白井公美子

HP:https://arika-aroma.jimdofree.com/

Blog:https://ameblo.jp/arika-aroma

EoHファシリテーター勉強会でした。

こんにちは。
Essence of Heal®認定ファシリテーター白井公美子です。

 

EoH認定ファシリテーターを対象に年に4回行うファシリテーター勉強会。
今日はその第1回目でした。

 

認定ファシリテーターとなった後もブレずに
ホリスティックアロマセラピーの本質をお伝えするためには
こういった勉強会が必要不可欠だと改めて感じました。


内容もただワークブックに沿って復習をするのではなく、
例え講座の中でお話しないことでも
しっかりと根っことなる知識や経験を共有することで
より自分自身の確信と自信が深まっていき
それがエネルギーとして、言葉に乗って受講生の方へ届くのですよね。


勉強会という名前は堅苦しく感じるかもしれませんが、
和やかでゆったりとした時間が流れる幸せな空間と時間。

私たち人にとってアロマセラピーはどんな影響があるのか、
どんなセラピーになるのか、チャクラや陰陽五行とのつながりは?など
レッスンで習ったこともあれば今までのレッスンでは出てなかったことなど、
新しい発見もたくさんありました^^

 

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いつも学ばせていただいていますが、
何事もまずは自分。

 

自分がどれだけ理解しているか。
自分がどれだけ満たされているか。
自分がどれだけ安心できているか。

 

自分がしっかりとした安心感とエネルギーがないままでは
相手の方にも届かないし、周りも現実も波長がずれていってしまいますね。

 

今日そんな話も出たのですが^^
この世の中は自分の内側の投影。
自分の中に焦りや不安や「~ねばならない」があると
現実にそのまま表れます。

 

それに気づくのを手伝ってくれる人もいたり(ソウルメイト)、
それでも気づかないと、気づくまで同じ状況が続いたり繰り返したり。
人に言われるのではなく、自分で気づくというのがキモですね。

 

気付いたら変化していく。
勝手に変化しない場合ももちろんあって、
その場合は自分から離れたり変えていくことも必要だったり。

 

でもどんなことでも無駄な経験なんて一つもないので
傍から見たら失敗に見えても
実は自分がより大きい器になるためのチャンス!
必要なことがちゃんと目の前にやってくるのですね。                                                 


なので私も、
自分のために、受講生の方のために
自分軸をブラさず香りの本質、真実を伝えるという姿勢をブラさず
EoHのアロマセラピーをお伝えしていこうと思っています。

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

白井公美子

Blog:https://ameblo.jp/aromasoil/

HP:https://aromasoil-yutenji.jimdofree.com/

 

Essence of Heal®︎単独イベント終了

こんにちは。

EoH認定ファシリテーターなみあきこです。

 

1/20(日)Essence of Heal®︎初の単独イベント無事に終了いたしました。

 

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ご参加いただいた皆様に心よりお礼申し上げます。

一緒に『体感するアロマセラピー』を体験していただきとても楽しかったです。

 

 

『体感するアロマセラピー』って何?
となかなか言葉で説明しても伝わりづらい、、、んですよね。

なので、こうやって実際に体験してもらいたいっとイベントを開催しました。

参加してくださった中には、アロマセラピーの知識はないお子様とかも何名もいらっしゃったのですが…。

 

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ブレンディングアートで香水作りにをした際には、見事にそれぞれの個性あふれる魅力的な香水を作られておりましたし、

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イメージングでは、香りを深く感じて、時間とともに変化していく様子も絵にされていたり、自分と重ね合わせて心情を言葉で表現してくださって、

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本当に、香りを楽しむのに、難しい理論や薬効はまずは抜きで、感じることを楽しんでいいんだ〜💕💕💕と改めて、アロマセラピーの素晴らしさを感じました。
アロマセラピーは思考(頭)をお休みして、感性(心)を活性化させることを自然にさせてくれるもの!!

自然はシンプルで優しくわかりやすく私たちをサポートしてくれています。

だから、薬理効能覚えなきゃとか、一部の学んだ人だけのものじゃなくて、子供も男の人もおじいちゃんおばあちゃん、みーんなのものであってほしいと願います。

 

 

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実際、、初めて参加した方も、すぐに嗅覚がその本能的な部分を刺激してくれて感覚的になれることを思い出していただけて、楽しそう!!

香りを体感した後の纏う雰囲気や表情の柔らかさとその方本来の輝きが増していらっしゃるのを目の当たりにして幸せな気持ちになりました。

こんな場、時間を皆様に持ってもらえたら、ホントにいいなぁと思いました。

 

 


今回は12月のEXPO後からバタバタの準備でしたが、こうやって皆様のおかげで無事に開催できたことを、ホントに感謝しています!!

また貴重な経験をさせてもらいました。

 

 

人生は『体験』あるのみ。
ですからねー!!!!

怖いけど、やってみる!!
ワクワクしながら、一歩踏み出してみる!!

まずは自分自身がいつもそうあって、私のところに来てくださる皆様に循環のエネルギー、愛の追い風の応援のエネルギーをお届けできたらと思っています。


最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。

 

波亜希子

Blog:https://ameblo.jp/curatricecom/

HP:https://curatricecom.wixsite.com/curatrice