Essence of Heal®︎アロマセラピー講座1回目を開催しました。
Essence of Heal®運営スタッフ波亜希子です。
一昨日、今月2つ目のEssence of Heal®︎アロマセラピー講座1回目を開催しましたー。
その2日前に開催したばかり！
その時の参加者の方もイメージングが素晴らしくて写真にパチリッ
同じ内容を別のグループの方々にレッスンしたのですが…。
集まる人が変わると、全く響くところも違うー。
ホントにまた新しい講座をやってるような感覚になり、楽しかったし、皆様の感性が素晴らしかったです。
ホントに香りって『今』この瞬間は、『今』しかなく二度と同じことは経験できない！ということを強烈に教えてくれます！！
参加者のお一人は、ご病気があって、参加するにあたりご不安な点もありどうしようかととても迷っていらっしゃると、メールでご質問いただきやり取りさせていただいていました。
アロマに触れたことが無ければご不安も当然！
そしてご説明させていただいた後、結局、どうするかはご本人次第で。。。
ご本人が決められたことが一番！
素晴らしいベストな選択で、やりたいと思った時はいつでもサポートしますとお伝えしたのをうけ、ご自身で『参加したい』とご連絡をいただいたという経緯がありました。
終わった次の日、その方からこんなメールが。
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昨日はとても居心地よく楽しくすごさせていただきました。
先生はけっして否定されないで私達が気持ちよいように認めて下さいますね。凄いです。
昨日は帰宅途中までは元気でしたが家に着くころからやはり結構疲れがでました。でも身体はすっきりした感じでした。
今朝は疲れはすっかりとれ、身体はさわやかですっきり、そしてあたたかく、気持ちはしっかりした感じでした。
実は、最近、一年半近く続けてきた朝のニンジンジュースや玄米の食事を作る気力もなくしばらくお休みしていたのですが、今朝は自然に以前と同じように作れました。
気力がでたという感じです。
自分でもびっくりですが、これは有難いです。
トリートメントですが、そのうちに少しだけ試してみたい気持ちもあります。
娘にも話してみたいと思いました。つらい、つらいを連発している息子にもアロマで気持ちしっかりしてもらえたらいいなぁ～なんて思います。
今度は７日、楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
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うれしー。
最初、緊張されていらっしゃいましたので、イレギュラーで、先にハンドマッサージでほぐして始めました。
が、もうあれよあれよと表情が変わり、声のトーンが変わり、場が変わり、ポカポカ温かさに包まれるような時間となりました！
イメージングで絵を描くのは苦手だと言われていましたが、皆様無心になってスケッチブック一杯に絵が広がり素晴らしかったです。
香りから、自分の中にこんなイメージが浮かぶのは不思議だと言われてました！！
自分の中にある感性を使って内観していく作業。
面白いし、深いですー。
正解不正解はない、
自分と繋がり、自分の本来の可能性や想いに目覚めるアロマセラピーー講座。
ホント、個人セッションとはまた違う10時間グループセラピーを受けるような特別な時間ですー！
また11月、2回目が楽しみです。
最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。
波亜希子
ブログ；https://ameblo.jp/curatricecom/entrylist.html
HP; https://curatricecom.wixsite.com/curatrice
EoH®アロマセラピー講座でした。
EoH認定ファシリテーター白井クミコです。
今日はEoH®アロマセラピー講座でした。
今日も深くて濃くて楽しい学びの一日となり、幸せで満ちておりました！
ご参加いただいた方々が純粋に香りを心から楽しんで笑顔になっていかれたり、
香りを感じることで自分の心とも深く繋がり新しい発見があったり…。
なんて豊かな時間なんだろうと感謝でいっぱいです。
先週の講座から一週間経ち、変化をお話していただいたのですが、
「周りの状況は変わらなくても自分自身がとても穏やかに過ごせた」
「起きていることを俯瞰して見ることができるようになった、」
などの内面の変化もお話いただき、（素晴らしいですね！）
そしてこの１週間だけで３人の人に「綺麗になったね！」と言われたという方が！
何か変えたことと言えば…
この講座を受けたことと１日目に作ったアロマローション（化粧水）を毎日使ったこと。
それしか思いつかない！あとは何も変えてない！とおっしゃっていました。
もちろんアロマローションもアロマローションだけの講座のリクエストもありとても良いものなのですが、お肌だけではなく内側からの変化もあったのかもしれませんね。＾＾
本日の「香りのイメージング」のスケッチの一部をご紹介します。
香りから受け取るイメージを描き出していきます。
（色を塗るだけでも言葉だけでもどう描くかは自由です！絵が苦手な方も安心してください＾＾）
受講された方が今回おっしゃっていた言葉、「浮かんだイメージを受け取ったり描き出す時の癒しパワーってすごいですね！」
本当にその通りで、アロマ講座でありながらセラピーを受けているよう…と感じるのは、香りを受け取りながらご自分の内側をアウトプットしていくことで大きな癒しがおこるからです。
他にも、香りのイメージングは先入観なく香りを感じるワークなので、
「この精油は苦手だと思ってたけど何の精油か知らずに嗅いだらものすごく好きな香りと感じてびっくりしました！！」というお話も！
そのエッセンシャルオイルが発しているメッセージやテーマをお伝えするとご自身の中で深い気づきがあったようです。
「香りってすごい！！」と、私も一緒に感動してしまいました！
受講していただいたデザイナーさん（さすがに絵がお上手でした）がおっしゃっていた言葉で印象的だったのが、
「仕事でデザインをイメージをする時、どうしても周りがどう感じるかを意識してイメージをすることが多い。
でも自分がどう感じるか？ということを大切にすることをもう一度思い出させてもらいました。」という言葉。
２日目の今日は好きな香りを使ってアロマトリートメントオイルを作製して背中のトリートメントを行いました。
受け手だけでなくトリートメントを行う方も癒されたり整ったりするんだ〜ということを体験していただいています。
シンプルな手技をお伝えするのでぜひご家族や大切な方にアロマトリートメントをして
ご一緒に癒されていただきたいです。
いただいた講座のご感想の一部をご紹介させていただきます。
「今回、講座を受けさせていただき、より自然に近づいた感じがします。
花や草や根などの自然だけではなく、シンプルに自分に近づいたという感じです。
アロマの力を借りて、自分に還るということ、すべてがつながっているということ、ジャッジしがちの自分をもゆるせる。受け容れる。
解放されて自由に感じることの楽しさや、肉体も思考も魂も癒されている私がいること
気付かされました。
今までとは違う新しい一歩を踏み出せそうです！」
「アロマの基礎知識のみならず、香りや無意識からのメッセージの受け取り&読み取り方まで学ばせていただきました！」
２日間ご受講ありがとうございました。
お２人の香りとご自分と向き合う姿が本当に美しかったです！
これからも香りを生活の中で楽しみながら、エッセンシャルオイルを人生の良きパートナーとしていただけたら嬉しいです＾＾
白井クミコ
今野義孝先生より「セラピストとクライアントの在り方」について学んできました。
Essence of Heal®運営スタッフ波亜希子です。
今日は定期的に参加させていただいている素晴らしい学びの日。
心理学の今野義孝先生の研究所に行って参りました。
まず、セラピスト⇄クライアントの在り方について学んできました。
本当に素晴らしい施術やセッションとは、
『施術者とクライアントの枠を超えて、二人が溶け合う感じで、個を超えた存在に包まれた中でお互いに感謝や感動を与えあうもの』
である。
それは境界がない状態だと。
これはユングのいう
『集合的無意識』
に繋がる世界でもある。
それを聞いた時、
普段のトリートメントセッションを思い出しました。
お客様が
「深く入って自分がどこまで自分か分からなくなる、波さんと一体化してる感じだった」
と感想をおっしゃる言葉。
私も、自分が施術してるんだけど、受けられてる心地よさを、ともに感じている感覚。
まさに
双方向性のお互いに感謝と感動を共有
している奇跡的な時間だったんだと。
改めてセラピストという仕事をさせていただいてることに幸せを感じました！！
『やるぞーと能動的集中（active concentration）ばかりだと、一方通行の施術になり、時にそれは、クライアントにとって邪魔なものにもなりうる。』
『施術が始まったら、クライアントの呼吸や身体の状態を静かにみて感じながら、受動的集中（passive concentration）＝とらわれのない集中に変えることが大切。』
それは病院のお医者様が一方的に改善に向けて働きかけるそれとは違い、セラピストならではの双方向性の受け返しの包まれ感、自分で自分を癒すお手伝いを提供できるということ。
やっぱりセラピーは素晴らしい！！！
沢山の人が気楽にセラピーを受けられる世の中になってほしいーと心から思いました。
後半は、【自律訓練法と漸進的弛緩法】について。
これはセルフセラピーとして自分で自分を癒す方法なのですが。。。
これもやっぱり、双方向性の受動的集中が大切。
つまり、今度は自分が自分を信頼して委ねて、感じながらゆっくりと整えていくことが大切。
つまり、自分との信頼関係を構築することが何より大切だということ。
これはまさにEoH®︎アロマセラピーの中のセルフセラピーでやっていることと繋がる！！！
やっぱり、今やっているアロマセラピーを自信を持って広めていきたいと強く確信できた時間になりました！！
素晴らしい時間をありがとうございました。
波亜希子
ブログ；https://ameblo.jp/curatricecom/entrylist.html
HP; https://curatricecom.wixsite.com/curatrice
EoHアロマセラピー講座1日目が終了しました！
EoH認定ファシリテーターの白井クミコです。
「Essence of Heal®アロマセラピー講座」2日間コースの１日目が終了いたしました！
アロマはもちろん、
いろいろな話に花が咲き
笑い声が響く
楽しい講座となりました^ ^
香りを通して
今のご自分の状態に気づいたり、
作用だけでなく自由に
香りを心から愉しんでいる姿を
見せていただいて、
ホリスティックアロマセラピーの
無限の可能性を改めて感じました！
好きな香りがある人生は、
それだけで無敵なんじゃないか
と思うくらい、
香りのパワーを感じた１日でした。
皆さんの「香りのイメージング」の
スケッチ画です＾＾
「香りのイメージング」は
先入観なしに香りを感じて
そこから受け取るイメージを
自由にアウトプットするワークです。
香りと向き合うということは
そのまま、
自分と向き合うことにもつながります。
エッセンシャルオイルの特徴が
イメージングに現れることもあれば、
「なんでこんなイメージしたんだろう？」
というようなイメージもあります＾＾
イメージングを行った
香りからのメッセージや特徴、
ココロへの作用などと
照らし合わせてみると、
後々「こういう意味だったのかも！」と
気づくこともあります。
香りを通して
自分はこう感じているんだ、
ということを感じたり
感性を高めることが大切なので、
そこに意味を見出さなくても良いのですが
見出せてしまうことも多いです＾＾
これからどんどん
「個」の時代の流れとなるので、
人と比べることなく
自分がどう感じるかが
自分らしく生きる
キーポイントとなります✨✨
香りのイメージングは
まさに自分がどう感じるかという、
自分と向き合うことに繋がるので
本当におススメです！
今回受講してくれた方のご感想で
「アロマは”使う”ものだと
思っていたけれど、
植物の生命力を
いただいているんですね。」
「”作用”ばかり知りたいと
思っていたけれど、
好きな香りを使うという
もっとシンプルなことで
いいんですね。」
「”自然な自分にかえる”と、
〇〇（内容は伏せます）で
困ってしまう！と思ったけれど、
それって”こうでなければいけない”と
縛られているんだな
ということに気付きました。
本当はもっと〇〇になりたいと
思っているんだと気づきました。」
という言葉がとても印象的で、
ホリスティックアロマセラピーで
感じていただきたいことを
しっかりと感じ取って
下さっているな〜と嬉しくなりました。
1日目は講義も多く入りますが、
基本的には
ワーク&レクチャーのスタイル。
ただ私が一方的に話して
それをメモして「学んだ」ではなく、
人と植物の類似性をベースとした
抽出部位ごとの
ご自身で体験し、感じ、
レクチャーによって
体験をさらに深めることができます。
そして１日目の講座の最後は
アロマスキンローション作製です。
じっくりと選んだ香りで
作製したローションは
使うたびに深呼吸したくなります。
アロマには細胞の活性化や
肌の再生を助ける美肌効果もありますし、
スキンケアをしながら
知らずのうちに
心のケアやスピリットのケアも
同時にできるのが
アロマの素晴らしいところです。
出来上がったアロマスキンローションを
交換して香りを確認…。
不思議ですが香りにその方らしさが現れます。
繊細で優しい香りや男性的な力強さを感じる香り、
神秘的な奥深さを感じる香りなど様々ですが
隠してても香りに出ます(笑)！
やっぱり香りはその方を映し出す「鏡」なのですね。
講座を受けてくださる方が
香りとご自分と向き合い
お話ししてくださること、
その中で気づきがあったり
香りを楽しんで笑顔になること、
あ〜私の喜びだなぁと
魂から感謝を感じ
幸せを感じました。
２日目の講座は
ますます深いレッスンとなりそうで
今からとても楽しみです＾＾
白井クミコ
HP:https://aromasoil-yutenji.jimdofree.com/
Blog:https://ameblo.jp/aromasoil/
イメージングクラスを開催しました！
Essence of Heal®運営スタッフ波亜希子です。
毎月開催させていただいておりますイメージングクラス。
今回も充実した1日となりました。
参加してくださった皆様～！
浄化あり、シンクロあり、エネルギーチャージあり
沢山の気づきとワクワクをありがとうございました！！
１１月も開催決定いたしております。
もし参加してみたいという方がいらっしゃればぜひJojnしてください！(残１名様)
Essence of Heal®︎イメージングワーク
イメージング・ワーク クラスとは
受け取るイメージを言葉やイラストで描き出して、今の心や身体の状態、本心が望んでいること、未来の方向性などに気づいていきます。
同じ香りでも感じるイメージはひとりひとり全く違います。
それだけ香りは自由なもの。
エッセンシャルオイルの新しい楽しみ方を体験したい方に。
【日時】11/8(金)（10:00〜12:00）
【時間】120分
【場所】国立駅徒歩10分curatrice
※お申し込みの方に個別でご案内
【内容】イメージング（90分）
クラフト作り（30分）
［化粧水orマッサージオイルor
持ち帰っていただきます］
【料金】¥3500（＋税）
香りと繋がると
意識がハッと変わり
変化もすごいです
一人ではできないことが
グループでシェアすることによって
自分の今の現状や感情に気づけたりするものです。
今の時代はセルフセラピーの時代。
ぜひご自身を心地よく整える場としてお使いください～。
香りは本当に優しくてパワフルです。
その純粋なエネルギーにどんどん触れていただきたいと
心から願っております。
今日の参加者の皆様も
元々素敵な方たちなのですが
このイメージングをすることで
どんどん感覚が鋭く、
外側のキラキラだけでなく内側から輝かれて
研ぎ澄まされていらっしゃいます。
皆様が
「香りってすごいですねぇ」
「自分では選ばない香りなのになぜ惹かれるんだろう」
と目をキラキラさせておっしゃってたのが印象的。
なんだか自分が褒められているかのように嬉しくなりました。
不思議とイメージングをした後は
みんな思考停止状態で心地よさで満たされます。
この状態って本当に最高だと思うのです。
なかなか緩めと言われても緩めない現代社会。
香りを使って、自分の感覚と繋がることで
思考なしで本来感を味わってみてくださいませ。
ありがとうございました。
また個別でもご希望に合わせて開催しますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
波亜希子
ブログ；https://ameblo.jp/curatricecom/entrylist.html
HP; https://curatricecom.wixsite.com/curatrice
エフルラージュ練習会に参加しました！
Essence of Heal®運営スタッフみよしなおです。
このところ秋の寒さを感じるようになりましたね。
先日エッセンスオブヒールのトリートメント練習会に参加しました。
今回の内容はエフルラージュのバリエーション。
エフルラージュとは…
アロマトリートメントで使われる基本の手技で
手のひら全体で皮膚表面をやさしくなでさすります。
全身の体液を流すように大きなストロークで行うので、
施術する側はやりがいがあり
受ける側はやられてる感があって
個人的にはどちら側の立場であっても好きな手技です。
練習会でも両方の立場を体験したのですが
これがまあ本当に良かったです！
エフルラージュだけでも全身のトリートメントができるくらい奥深いんだよと最初に教えてもらいましたが、実際受けてみてその意味が分かりました。
ボキャブラリーの少ない私はそのよさをうまく表現できないのが口惜しいのですが…。
ぜひ一度トリートメントを受けて体感していただきたいです！
さて、定期的に開催されているトリートメント練習会ですが
今まで習ってきたことの確認をしたり
今回のように新しい手技を教えてもらったり
私にとって技術のブラッシュアップには欠かせない場となっています。
そして自分の施術を確認する貴重な時間でもあります。
まだ施術経験の浅い私は
自分自身にトリートメントをして
自分ならこうしてもらいたいなと自分好みの感じに近づけているのですが、
他の参加者のトリートメントを見たり
トリートメントを受けたりすると
ああこういう感じもいいなあと
自分の中の枠が広がります。
また本音で意見交換ができるので
「これだと強く推しすぎかな？」
「指が当たって痛くないかな？」など
普段なかなか聞けないようなところも
気兼ねなく確認できる点もすごく有難いです。
そして何より、一番の醍醐味は施術してもらえること！
今回のメンバーも皆受けるのを楽しみにきていたようです。笑
普段施術をするばかりでしてもらうことがないので
どんな風に触れられると心地よいか
緊張せず安心して受けられるか
『体感』し身を以て知ることは大事な学びです。
体に触れられた方はそのタッチの印象ってすごく覚えているんだなあとカルテ症例をしながら思うのですが
カルテ症例は一人のお客様に４回トリートメントを行いますが、
タッチの仕方を変えると「何か変えた？」と気づかれるのですね。
そのくらいトリートメント中は（タオルで覆っているとはいえ）ほぼ全裸なので体のセンサーが敏感になっている。
タッチだけではなくその時のセラピストの雰囲気などもきっと伝わっているはず！
だからこそ一手一手、一瞬一瞬を大切にしなければと思います。
その感覚を自分でもちゃんと感じる。
それができる場が練習会です。
（ただただトリートメントされる気持ちよさに浸り体感して学ぶどころではありませんが。笑）
今回はケイ先生にフルでトリートメントしていただいたので（途中記憶がとびながらもぐぅぐぅ）
こういう触れられ方だと安心するんだなあとか
マネしたいところだらけでした。
最近トリートメントをすることが楽しいので
まだまだ書きたいことは沢山ありますが
長くなりそうなので今回はここまでにしておこうと思います。
今野義孝先生の勉強会
こんにちは。
Essence of Heal®運営スタッフ波亜希子です。
先日、文教大学人間科学部教授今野先生の研究所に伺い、著書【癒しのボディワーク】をベースにした少人数の勉強会に参加させていただきました。
【今野義孝先生のプロフィール】*～*～*～*～*～*
↓研究所のホームページからお借りしました↓
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
一言でいうと、本当に『癒し』『本当の自分』の核に触れるような学びの時間でした。
言葉にすると途端に安っぽくなる気がして、残念。
心と身体と魂は繋がっていて、「人」を切り離して見ることはことはできない
そのことを学術的な視点から研究され続けてきた先生からこの言葉を聞けたのも嬉しかったし、やっぱり間違っていないっと確認できた気がします。
【人】や【愛】を学術的に心理学として説明していくと
結局薄っぺらい感じになるのだともいわれていました。
やっぱり人には
色んな客観的な言葉での説明やエビデンスをとって説明する以上の
言葉にならない素晴らしさがある。
一人一人個性があって
何千人何万人の臨床やエビデンスをとっても
それにあてはめることはできない
唯一無二の存在だということなんだ
と思いました。
今の時代、外側の基準や正解といわれる在り方に沿うことに振り回されがち。
その枠から出ると慌てたり、サプリや薬で健康指標の中に戻そうとしたり、メイクで作りこんだり、良しと言われるものを食べて安心したり、、、、。
私たちの思考と行動はすべて答えを外側に盲目的に求め、従順であることが良しとされます。
でも、本当の健康や美しさは、自分の内側の声を聴くことでしかない
それはどういうことかというと
静かに深く自分の内側をじっくり味わうこと
その方法として
深い呼吸や瞑想
があるということを仰っていました。
深い呼吸や瞑想がいいというのは最近言われていることですが
それはつまり、
自分だけの自分の内側【真の答え】につながり
本当の自分らしさを取り戻すことで
本当の健康を取り戻す
プロセスということになります。
その話の中でアロマセラピーの話になり
「嗅覚という原始的な部分に働きかけるアロマセラピーは過去まで記憶が一瞬でさかのぼったり、深いその瞑想状態になるのにとても有効できっといいでしょうね」
と言ってくださいました。
Essence of Heal®アロマセラピーを説明したら
とても深く興味を持っていただき
東大の湯浅教授（1986）の
【瞑想によって自分の内側に穴をあけて入り込んでいく
↓
その穴からどんどん深く内側に入っていって内側に到達したら
↓
本当の自分と出会い、ドーンと自分らしさや本来の可能性や能力が噴き出てくる】
という話に繋がりました。
まさにこれは
Essence of Heal®アロマセラピーがやっていることそのもの！
アロマを使って、この自分の内側に穴を開けてドンドン内側へと深くへと入っていくのです‼️
なるほど、だから自分の内側に繋がったときにメッセージだったり、色だったり、過去のことだったり色んなイメージが出てくるんだと納得しました。
そして更に、そこから安心感が生まれ、一歩前に進む力をもらえるんだと腑に落ちました！
【体感して、体験する
EoHアロマセラピーを通して
本当の自分に戻るということで
自分の人生を取り戻す】
この体験を沢山の方にしてほしいと改めて思いました！！
先生の著書【癒しのボディワーク】とともに
勉強を進めていったのですが
文字を追っていく以上に
先生の【そのままあるがまま】の在り方によって
身体全体というか、、、
深いところで響く、、、
そんな感覚があって
ライブで素晴らしい人に会って
肌で感じることってすごいっと実感！
やっぱり人はエネルギーを感じ
それに感動して腑に落ちていくんですね。
本物のエネルギーはとても心地よくて、無理がなくて、自分らしくただいれて、、癒されました！
私も自分に嘘のない姿で
ご縁のある皆様と
一生、Essence of Heal®アロマセラピーを
体験し続けていきたいです。
最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。
